Kann Stress den Blutzucker erhöhen?
Die Vermeidung von Stress ist wichtig für den Blutzucker und den gesamten Stoffwechsel. Wir erklären Ihnen die Hintergründe und geben Tipps für mehr Entspannung.
Hier geben wir Ihnen Tipps, Informationen und Rezepte rund um das Thema „Blutzucker & Ernährung“. Sollten Sie spezielle Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne als Ansprechpartner zur Seite. Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie eine Mail an kontakt@nutrifox.de – wir helfen Ihnen gerne weiter!
In verschiedenen Artikeln beantworten wir regelmäßig Ihre Fragen. Dazu können Sie uns auch gerne persönlich kontaktieren.
Die Vermeidung von Stress ist wichtig für den Blutzucker und den gesamten Stoffwechsel. Wir erklären Ihnen die Hintergründe und geben Tipps für mehr Entspannung.
Zwischen dem Blutzucker, Insulin und Fettaufbau besteht ein komplexer Zusammenhang im Stoffwechselprozess. Einen ersten Überblick geben wir Ihnen in diesem Artikel.
Wie entsteht Heißhunger? Was hat er mit dem Blutzucker zu tun? Wir erklären Ihnen, warum Sie „schnelle“ Kohlenhydrate lieber meiden sollten.
Wir zeigen Ihnen, welches Obst sich besonders gut für eine Low Carb Ernährung eignet und woran Sie Obst mit wenig Kohlenhydraten erkennen können.
Wir zeigen Ihnen, welches Gemüse sich besonders gut für eine Low Carb Ernährung eignet und woran Sie Gemüse mit wenig Kohlenhydraten erkennen können.
Was sind die Vorteile und Nachteile einer Low Carb Ernährung? Wir erläutern z.B. den positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, aber auch das Risiko eines Nährstoffmangels.
In Teil 2 der Serie erklären wir sechs verschiedene Konzepte zu Low Carb Diäten: Keto, Atkins, Lutz, Paleo, South Beach und LOGI.
Was ist eine Low Carb Ernährung? Wie funktioniert sie und warum wurde sie zum Trend? In diesem Artikel geben wir einen kurzen Überblick zu diesen Fragen.
Was Ihren Blutzucker zum Steigen bringt und wie Sie ihn natürlich wieder senken können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Möchten Sie weitere Rezepte? Schreiben Sie uns einfach, wir haben für jeden Geschmack etwas dabei.
Fisch, Feta und Gemüse: Dieses Rezept sättigt lange und kann mit nahezu allen Gemüsesorten im Backofen zubereitet werden. Es enthält wenig Kohlenhydrate, aber viel wertvolles Eiweiß.
Diese gefüllte Paprika ist vegetarisch und passt zu einer Low Carb Ernährung. Sie enthält viel wertvolles Eiweiß und ist mit ein paar Anpassungen auch zum Abnehmen geeignet.
Blumenkohl-Reis ist schnell gemacht, gesund und die optimale Low Carb Alternative zu Reis. Er eignet sich vor allem bei Curry-Gerichten hervorragend als kohlenhydratarme Beilage.
Dieses würzige Gericht ist schnell gemacht und abwechslungsreich. Sie können es pur genießen oder auch mit Blumenkohl-Reis kombinieren.
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* Health Claim: Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
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