nutrifox® Magazin
Entdecken Sie unsere nutrifox Rezepte!
Lachs mit Ofengemüse
Fisch, Feta und Gemüse: Dieses Rezept sättigt lange und kann mit nahezu allen Gemüsesorten im Backofen zubereitet werden. Es enthält wenig Kohlenhydrate, aber viel wertvolles Eiweiß.
Gefüllte Paprika mit Feta & Mozzarella (vegetarisch)
Diese gefüllte Paprika ist vegetarisch und passt zu einer Low Carb Ernährung. Sie enthält viel wertvolles Eiweiß und ist mit ein paar Anpassungen auch zum Abnehmen geeignet.
Blumenkohl-Reis (Grundrezept)
Blumenkohl-Reis ist schnell gemacht, gesund und die optimale Low Carb Alternative zu Reis. Er eignet sich vor allem bei Curry-Gerichten hervorragend als kohlenhydratarme Beilage.
Currypfanne mit Huhn, Gemüse und Ingwer
Dieses würzige Gericht ist schnell gemacht und abwechslungsreich. Sie können es pur genießen oder auch mit Blumenkohl-Reis kombinieren.